728x90 SMALL 힐링도서3 도서 책추천 : 내 안의 어린아이가 울고 있다 - 내면의 상처를 치유하는 방법 안녕하세요. 제가 깊은 공감을 느낀 도서 내 안의 어린아이가 울고 있다에 대한 리뷰를 가져왔습니다. 자기 치유와 심리학에 관심 있는 분들께 꼭 책추천 드리고 싶은 작품입니다. 내면 아이와의 만남 내 안의 어린아이가 울고 있다는 임상 심리학자 니콜 르페라 박사가 쓴 책으로, 우리 내면의 상처받은 어린아이를 치유하는 방법을 다룹니다. 저자는 과거의 트라우마와 감정이 현재의 삶에 어떻게 영향을 미치는지 상세히 설명하고 있어요. 자기 치유의 여정 책에서는 내면 아이와 소통하며 자신을 이해하고 사랑하는 과정을 안내합니다. 다양한 사례와 실용적인 연습 방법들을 통해 독자들이 직접 자기 치유를 실천할 수 있도록 도와줍니다. 실생활에 적용 가능한 팁과거의 감정 인식하기 : 어린 시절의 경험과 감정을 떠올리고 기록하는 .. 2024. 9. 18. 도서 책추천 : 위대한 대화 - 마음을 움직이는 진솔한 대화의 힘 안녕하세요. 오늘은 김지수의 위대한 대화에 대한 리뷰를 가져왔습니다. 인간관계와 소통에 관심이 있는 분들께 꼭 책추천 드리고 싶은 작품입니다. 진솔한 대화의 중요성 위대한 대화는 인터뷰어 김지수가 다양한 인물들과 나눈 깊이 있는 대화를 담고 있습니다. 저자는 진솔한 대화를 통해 사람들의 내면과 삶의 이야기를 끌어내며, 그 과정에서 소통의 진정한 의미를 발견하게 됩니다. 다양한 인물들의 삶과 생각 책에는 예술가, 작가, 철학자 등 각 분야에서 활약하는 인물들의 인터뷰가 수록되어 있습니다. 그들의 삶과 생각을 통해 세상을 바라보는 새로운 시각을 얻을 수 있었어요. 특히 각 인물들의 고유한 이야기가 공감을 이끌어내며, 독자들에게 깊은 인사이트를 제공합니다. 마음을 움직이는 질문의 힘 김지수의 섬세한 질문들은 .. 2024. 9. 18. 도서 책추천 : 내면소통 - 진정한 나와의 대화를 시작하다 안녕하세요. 제가 깊은 울림을 받은 자기 성찰과 마음의 평화를 찾고 싶은 분들께 적합한 도서 '내면소통'에 대한 리뷰를 준비했습니다. 김주환 저자의 이 책은 내면의 목소리를 듣고, 자기 자신과의 대화를 통해 삶의 질을 높이고자 하는 분들에게 강력히 책추천 드리고 싶은 작품입니다. 김주환 교수의 내면 소통에 대한 통찰 내면소통은 김주환 교수가 쓴 책으로, 자신과 소통하는 능력, 즉 내면소통을 통해 자아 성찰과 마음의 평화를 이룰 수 있다고 설명합니다. 저자는 우리 마음속에 자리 잡고 있는 감정과 생각들, 특히 우리가 억누르고 있던 감정들과 진정으로 소통할 때 비로소 행복과 성장을 이룰 수 있다고 말합니다. 책은 현대 사회에서의 스트레스와 불안, 불확실한 미래에 대한 두려움이 내면의 균형을 깨뜨리고 있다고 .. 2024. 9. 18. 이전 1 다음 728x90 LIST
